5 kirjaa, jotka muuttivat elämäni

Tänä uudenvuodenlupausten kulta-aikana suuret muutokset elämässä saattavat tuntua enemmän velvollisuuksilta kuin innostavilta. Jos motivaatio ei ole kohdallaan, elämänmullistus voi olla tahmea ja tuntua liian isolta palalta purtavaksi, varsinkin jos satut olemaan erityisherkkä. Etenkin seikkailunhakuiset erityisherkät sompailevat jatkuvasti muutosten aiheuttaman ahdistuksen ja toisaalta innostuksen välillä. Ei-seikkailunhaluisille herkille puolestaan isot muutokset saattavat aiheuttaa pääosin huolta ja väsymystä. … Continue reading 5 kirjaa, jotka muuttivat elämäni

Se päivä

Mindfulness ja meditointi ovat tulleet säännölliseksi osaksi elämääni ja uskon, että ne tekevät elämästäni stressittömämpää ja onnellisempaa. Välillä olen kuitenkin miettinyt, onko kyseessä todellinen parannus vai pelkkä mutu - musta tuntuu mutten ole ihan varma. Vaikka meditointi ja mindfulness tuovat onnea, rauhaa ja iloa niiden harjoittamisen hetkellä, haluan silti aina vahvistuksen sille, että käyttämäni aika … Continue reading Se päivä

Oman elämäni opas minimalismiin

Read in English Minimalismiin liittyy paljon olettamuksia, arvailuja, ennakkoluuloja ja jopa valitettavan negatiivisia mielikuvia. Kun kerron olevani minimalisti tai eläväni minimalistista elämää, saan hyvin usein vastaani kulmien kohottelua ja epäluuloisia katseita. Haluaisin muuttaa tällaiset käsitykset nyt kerta heitolla ja kertoa, mitä minimalismi minulle merkitsee. Minimalismi ei ole tiukka ohjesäännöstö, jonka mukaan kaiken omaisuuden täytyisi mahtua … Continue reading Oman elämäni opas minimalismiin