Seuraa sydäntäsi

Ensinnäkin, pahoittelut siitä, että tämä kirjoitus on hyvinkin todennäköisesti täynnä minä, minun, minua, minusta ja muuta minuttelu-puhetta. Se, mitä haluan kertoa, on todella vaikeaa kirjoittaa muussa muodossa ellen ryhdy puhuttelemaan itseäni kolmannessa persoonassa. Koittakaa siis kestää, rakkaat, kärsivälliset lukijani 🙂 Edellisestä postauksestani on jo pari viikkoa. Tuntuu hassulta, kuinka paljon elämässä on tapahtunut tässä välissä … Continue reading Seuraa sydäntäsi

Opas erityisherkän puolisolle – 9 pikavinkkiä elämään erityisherkän kanssa

Erityisherkkä ihminen, olipa hän mies tai nainen, on melkein kuin oma lajinsa. Emme ehkä ole Marsista emmekä Venuksesta, mutta välillä tuntuu, että jokin oma sisäinen planeetta meillä herkillä on. En usko, että erityisherkkää voi koskaan täysin ymmärtää, koska mielestäni emme aina itsekään ymmärrämme itseämme. On kuitenkin asioita, joita erityisherkän puolisoksi ryhtyvän tai puolisona elävän on … Continue reading Opas erityisherkän puolisolle – 9 pikavinkkiä elämään erityisherkän kanssa

Se päivä

Mindfulness ja meditointi ovat tulleet säännölliseksi osaksi elämääni ja uskon, että ne tekevät elämästäni stressittömämpää ja onnellisempaa. Välillä olen kuitenkin miettinyt, onko kyseessä todellinen parannus vai pelkkä mutu - musta tuntuu mutten ole ihan varma. Vaikka meditointi ja mindfulness tuovat onnea, rauhaa ja iloa niiden harjoittamisen hetkellä, haluan silti aina vahvistuksen sille, että käyttämäni aika … Continue reading Se päivä

5 aamurutiinia hyvään päivään

En ole aamuihminen. En siis todellakaan ole aamuihminen. Vaikka herään aamuviideltä vapaaehtoisesti, en kertakaikkiaan nauti siitä. Teen niin, koska olen päättänyt tehdä niin, en siksi että se olisi minulle luontaista. Aikainen ja hyvä aamu varmistaa kuitenkin hyvän päivän, joten esittelen teille nyt 5 omaa aamurutiiniani, joilla saan itseni käyntiin ja hyvään vireeseen jo ennen kuin … Continue reading 5 aamurutiinia hyvään päivään

Ylianalysointi ja sen analysointi

On ihmisiä, jotka analysoivat kaikkia ratkaisujaan elämässä. Sitten on ihmisiä, jotka ylianalysoivat. Ja sitten on ihmisiä kuten minä, jotka ylianalysoivat omaa ylianalysointiaan ja ovat lopulta isossa analysoinnin ja ylianalysoinnin suossa, josta ainoa tie ulos tuntuu välillä olevan perinpohjainen analysointi. Erityisherkillä ihmisillä on tapana ajatella, paljon ja koko ajan. Mutta pelkkä ajattelu ei riitä. Kuten monet … Continue reading Ylianalysointi ja sen analysointi