Sunnuntairutiini kaikille aisteille

Lepo. The forbidden word. Yksi tärkeimmistä erityisherkän velvollisuuksista, vaikka se usein unohtuukin, on pitää huolta itsestään. Tiedän kokemuksesta, että on miljoona kertaa helpompaa kantaa huolta kaikista muista kuin kääntää huomio itseensä. Jopa siihen pisteeseen asti, että ne muut, joista kannat huolta, pakottavat sinua ottamaan aikaa itsellesi. Vaikka onkin tärkeää hengittää syvään ja kuunnella itseään joka … Continue reading Sunnuntairutiini kaikille aisteille

Jos

Istun lentokentällä ja tuijotan kelloa. Juuri nyt koneen oli tarkoitus rullata kiitoradalle ja ampaista kotia kohti. Mutta ei. Teknisten ongelmien takia, mitä ne sitten ikinä tarkoittavatkaan, kotimatka on viivästynyt puoli päivää. No biggie. Paitsi, kun olen sellainen kuin olen. Tunnen jo nyt, miten paljon jossittelua rakkaat erityisherkän aivoni ehtisivät käydä läpi kuudessa tunnissa. Entä jos … Continue reading Jos

Hei herkkä, olet supersankari!

Olen tullut siihen tulokseen, että olen todella epätyypillinen erityisherkkä. Tavallaan se on hienoa, siis se, että tunnen olevani ainutlaatuinen, mutta joissain asioissa minua suorastaan ärsyttää olla oman tieni kulkija. Tämä on hätähuuto kaikille teille herkille, jotka olette tai ette ole niin kuin minä. Haluan aloittaa kanssanne kansanliikkeen, nyt heti, jotta herkkyytemme saa sille ansaitsemansa aseman. … Continue reading Hei herkkä, olet supersankari!

5 kirjaa, jotka muuttivat elämäni

Tänä uudenvuodenlupausten kulta-aikana suuret muutokset elämässä saattavat tuntua enemmän velvollisuuksilta kuin innostavilta. Jos motivaatio ei ole kohdallaan, elämänmullistus voi olla tahmea ja tuntua liian isolta palalta purtavaksi, varsinkin jos satut olemaan erityisherkkä. Etenkin seikkailunhakuiset erityisherkät sompailevat jatkuvasti muutosten aiheuttaman ahdistuksen ja toisaalta innostuksen välillä. Ei-seikkailunhaluisille herkille puolestaan isot muutokset saattavat aiheuttaa pääosin huolta ja väsymystä. … Continue reading 5 kirjaa, jotka muuttivat elämäni

Loppu onnellisille lopuille

”Ja he elivät elämänsä onnellisina loppuun asti. Sen pituinen se.” Tuttu juttu, mutta tässä on jotain mätää. Jotain perustavanlaatuista hämmennystä herättävää sisältöä, jota en allekirjoita, enkä usko, että kenenkään kannattaisi. Miksi? Se selviää nyt. Onnellinen loppu on asia, jota meitä opetetaan tavoittelemaan lapsesta saakka. En varsinaisesti sano, etteikö kannattaisi uskoa onnellisiin loppuihin. Niitä todella on … Continue reading Loppu onnellisille lopuille

Opas erityisherkän puolisolle – 9 pikavinkkiä elämään erityisherkän kanssa

Erityisherkkä ihminen, olipa hän mies tai nainen, on melkein kuin oma lajinsa. Emme ehkä ole Marsista emmekä Venuksesta, mutta välillä tuntuu, että jokin oma sisäinen planeetta meillä herkillä on. En usko, että erityisherkkää voi koskaan täysin ymmärtää, koska mielestäni emme aina itsekään ymmärrämme itseämme. On kuitenkin asioita, joita erityisherkän puolisoksi ryhtyvän tai puolisona elävän on … Continue reading Opas erityisherkän puolisolle – 9 pikavinkkiä elämään erityisherkän kanssa

Ylianalysointi ja sen analysointi

On ihmisiä, jotka analysoivat kaikkia ratkaisujaan elämässä. Sitten on ihmisiä, jotka ylianalysoivat. Ja sitten on ihmisiä kuten minä, jotka ylianalysoivat omaa ylianalysointiaan ja ovat lopulta isossa analysoinnin ja ylianalysoinnin suossa, josta ainoa tie ulos tuntuu välillä olevan perinpohjainen analysointi. Erityisherkillä ihmisillä on tapana ajatella, paljon ja koko ajan. Mutta pelkkä ajattelu ei riitä. Kuten monet … Continue reading Ylianalysointi ja sen analysointi

Minä erityisherkkä

Read in English En koskaan unohda sitä päivää, kun tajusin miksi olen tällainen kuin olen. Ja mikä ihmeellisintä, en ole ainoa. Minua kuvaa jopa vakiintunut termi. Olen Hsp, Highly sensitive person. ❤ Siitä on nyt kaksi vuotta. Oli tavallinen arki-ilta, kun mieheni tuli kotiin valaistuneen näköisenä ja suorastaan pakotti minut istumaan sohvalle, vaahtoamalla samalla jostain … Continue reading Minä erityisherkkä